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Factores como el estrés, el insomnio, el cansancio mental o las preocupaciones diarias nos impiden descansar como es debido y rendir al máximo el próximo día.
La menopausia es un estado que alcanzan las mujeres cuando acaba su etapa reproductiva. Una etapa en la que dejan de producir las hormonas estrógenos y progesterona.
MSM (Metil Sulfonil Metano) es una sustancia compuesta por azufre y presente de forma natural en alimentos de origen animal como la leche sin pasteurizar.
El colágeno es la proteína más abundante en nuestro organismo, apoya el buen funcionamiento de músculos y huesos, apoyando la elasticidad de la piel.
El resveratrol es una fitoalexina polifenólica que posee una gran variedad de actividades biológicas relacionadas con la promoción de la salud.
La maca peruana posee múltiples propiedades. La puedes encontarr como alimento fresco o en su versión de extrato seco, a partir de sus raíces.
La depresión reactiva proviene normalmente de una reacción a un evento estresante en la vida. Conoce otros tipo de depresiones y cómo afrontarlas desde la nutrición.
La memoria es una función del cerebro y a la vez un fenómeno de la mente que permite al organismo codificar, almacenar y recuperar información.
El resveratrol es un antioxidante que se encuentra en la uva, los arándanos, algunos frutos secos y en varias plantas. Pertenece a la misma familia de los flavonoides y taninos.