El Ginkgo biloba es un pilar de la Medicina Tradicional China, donde se ha utilizado durante siglos para aumentar los niveles de energía, aliviar dolores de cabeza, promover el sueño, apoyar la libido y aliviar el dolor en general. Además, también se ha usado tanto para prevenir como para tratar la tos y las sibilancias.
De cara al papel del ginkgo biloba en Occidente, algunos países europeos han señalado que esta planta puede ser efectiva para el apoyo cognitivo. Es una de las conclusiones que se ha sacado después de varios estudios que se han realizado por todo el mundo; de hecho, está entre los productos botánicos y suplementos alimenticios más comunes para el beneficio de la salud cerebral.
En esta ocasión, nos centramos en sus múltiples beneficios:
El Ginkgo Biloba es rico en antioxidantes
Destaca el poderoso impacto nutricional de la planta, ya que sus dos compuestos principales, terpenoides y flavonoides, poseen importantes propiedades antioxidantes. Estos son fundamentales para garantizar la salud óptima de cualquier persona.
Los antioxidantes brindan protección contra el daño de los radicales libres. Esto significa que tienen capacidad para prevenir el daño a tejidos, ADN y células del cuerpo. Además, el efecto antioxidante que aporta el ginkgo puede servir también para retrasar la progresión de las enfermedades relacionadas con la edad.
Apoya la circulación sanguínea normal
La importancia del flujo sanguíneo para el funcionamiento general de tu cuerpo es bestial. De hecho, la longitud total de nuestros vasos sanguíneos podría alcanzar los 100.000 kilómetros, convirtiendo este sistema en uno de los más esenciales para el bienestar del organismo. Para que las células funcionen correctamente y reciban el oxígeno y los nutrientes necesario es primordial cuidar la circulación general.
Para mejorar la circulación es importante mantener el control de la presión arterial, practicar una serie de ejercicios adecuados e hidratarse debidamente. Además, algunos suplementos a base de Gingko biloba pueden favorecer una circulación saludable. Diferentes estudios clínicos han demostrado que esta hierba promueve el flujo sanguíneo en todo el cuerpo y apoya la salud de las paredes de los vasos sanguíneos.
Una planta que refuerza la salud cognitiva
Cabe destacar que el Gingko estimula la función cerebral, ya que se considera un nootrópico. Es decir, se cree que esta hierba puede fomentar orgánicamente la circulación sanguínea en el cerebro. Asimismo, un estudio publicado en JAMA ha determinado que el Ginkgo biloba es potencialmente útil para mejorar los comportamientos sociales y apoyar la función cerebral en pacientes con demencia.
Por otra parte, algunas investigaciones han demostrado que el Gingko biloba puede reforzar naturalmente la memoria y la velocidad cognitiva. Asimismo, serviría para reforzar la capacidad de procesar información de manera rápida, ya sea visual, auditiva o de movimiento.
El ginkgo biloba favorece al sistema cerebrovascular
Cuando hablamos acerca del sistema cerebrovascular realmente estamos haciendo referencia a los vasos que transportan sangre hacia y desde el cerebro. Cuando este sistema se interrumpe (por ejemplo, debido a un aneurisma o un derrame cerebral), pueden aparecer síntomas que cambian las funciones cerebrales y vitales del afectado. Esto incluye alteración de la comprensión, complicaciones en el habla, problemas emocionales y en la memoria o cambios de personalidad.
Gingko Biloba puede ser un aliado para el apoyo natural de este sistema. Se cree que esto es posible gracias a sus funciones como agente neuroprotector, así como eliminador de radicales libres y soporte de la membrana.
Activa y fomenta tu sexualidad
Por último, el ginkgo biloba no solo ayuda a mejorar la memoria y la concentración. Esta planta es especialmente importante para el apoyo de aquellas personas que desean mejorar en situaciones de disfunción eréctil. Según los estudios, es capaz de aumentar los niveles de dopamina y la hormona de crecimiento.
Por lo tanto, estamos también ante una planta que se distribuye en forma de suplementos alimenticios ideales para aumentar la libido, mejorar los orgasmos y favorecer la recuperación después del acto sexual. El gingko biloba contiene gran cantidad de flavonoides que mejoran la circulación sanguínea del cuerpo y aumenta de oxígeno en cerebro, esto puede provocar unas erecciones más duras y largas, lo que puede favorecer tu salud sexual.
La eficacia de esta planta y la suplementación a base de extractos del ginkgo biloba se ha demostrado a través de los resultados de diversas investigaciones. No obstante, es recomendable consultar con tu médico antes de tomar la decisión de recurrir a alguno de los complemento nutricionales que incluyen el codiciado ingrediente.
Referencias
Le Bars PL, Katz MM, Berman N, Itil TM, Freedman AM, Schatzberg AF. A placebo-controlled, double-blind, randomized trial of an extract of Ginkgo biloba for dementia. North American EGb Study Group. JAMA. 1997 Oct 22-29;278(16):1327-32.
Boelsma E, Lamers RJ, Hendriks HF, van Nesselrooij JH, Roza L. Evidence of the regulatory effect of Ginkgo biloba extract on skin blood flow and study of its effects on urinary metabolites in healthy humans. Planta Med. 2004 Nov;70(11):1052-7.
